Un nuevo estudio ha revelado que la cafeína actúa en un plazo tan corto como 10 minutos y que, además, tiene un mayor efecto en los varones.
Investigadores de la Universidad de Barcelona estudiaron a 668 estudiantes universitarios (238 varones y 450 mujeres). Las mediciones fueron tomadas antes y después de que la cafeína fuera ingerida y los tests se realizaron en repetidas ocasiones, con el objetivo de descubrir si había variaciones a lo largo del día.
Y aunque tanto los varones como las mujeres demostraron un incremento en sus niveles de actividad, dicho efecto fue mucho mayor en los hombres.
Por lo general, se requieren alrededor de 45 minutos para que la concentración de cafeína llegue a su nivel máximo en la sangre, pero la mitad de dicho nivel se alcanza en sólo pocos minutos. Por otra parte, los efectos de la cafeína duran entre dos y tres horas, pero pueden extenderse a cinco o seis horas en algunas personas muy sensibles a dicha sustancia.
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