Hay una estrategia infalible para bajar de peso: Hacer una lista lo más detallada posible de todo lo que nos gusta, lo que nos hace salivar, lo que puebla nuestros sueños gastronómicos.
Una vez con la lista en la mano, hay que doblarla cuidadosamente, guardarla en la cartera, en el bolso o donde corresponda y dejarla ahí hasta que vayamos de compras al supermercado.
¿Cómo funciona? Bueno, pues si el alimento está en la lista, no debemos comprarlo.
En mi caso, terminaría comprando calabacitas, coliflores, chayotes, mucha lechuga, jugo de tomate, kilos de limones, leche descremada, deslactosada y deshidratada, yoghurts bajos en calorías y pepinos, rábanos y germen de trigo, entre otras cosas.
Por supuesto que los bagels están en mi lista, y guardo esta foto para cuando termine mi dieta y pueda arrojar la notita en un basurero de Subway, de Burger King o de Krispy Kreme.
{ 15 comments }
No no no, es se llama masoquismo!!!! :’(
eso**
Si yo hiciera eso, solo comería higado de res, y cualquier vegetal o fruta (exceptuendo el plátano). Afortunadamente no estoy a dieta ni pienso hacerlo.
mmm… no pues a mi dame lo que esta en tu lista por que si no voy a desaparecer xD! =P
pz la verdad nunca he sufrido de gordura ii siempre me mantengo en forma … no de hacer siempre ejercicio o de tener el mejor cuerpo sino que me gusta verme bien…
grax por la info le dire a mi madre que lo haga!! haber si le resulta!!
Yo lo tengo claro, de los donuts siempre dejo lo del centro (es demasiado insipido) :P
Hijole Andrés, pues creo que yo terminaria comprando lo mismo que tu… más toneladas de higado. (fuchila).
@Pepe: Je, je. Tienes razón. Bueno, casi todas las dietas son un poco masoquistas.
@Nadie: ¿no te gusta el hígado? A mí me encanta. Justo hace unos días preparé un poco de hígado encebollado, que es como más me gusta.
@León: Je, je. Crema de cacahuate, Hot Cakes, Litros de Coca Cola, cualquier clase de pastelito, crema y todas las harinas del mundo. ¡Amo la pasta!
@Shadow!!: Je, je. Pues va a ser medio complicado, porque si no compra todas esas cosas, el resto de la familia también tendría que ponerse a dieta.
@Fran: Ja, ja. Yo también. Je, je
super buen consejo…. 1000 gracias……. comenzare a hacer mi lista de inmediato e incluire una foto de alguien de la cual admire su cuerpo… sin clavarme, por supuesto, no quiero terminar con anorexia…. aunque seria un poco increible… jajajaa…. gracias
Que acaso no entienden que esta nota es un SARCASMO???
No ven que abajo dice “Cómico”???!!!!
PD: Creo que nunca comí “mantequilla de maní”. Por supuesto, es que acá es imposible de encontrar.
Daniel:
Vaya, hasta que alguien se dio cuenta. Je, je. Pensé que nunca iba a suceder. ¡Gracias! Muchas de las notas que escribo no son en serio, pero la gente las toma así. Je, je. Sé que eso es medio retorcido, pero bueno, por lo menos alguien entendió la entrada.
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