Apr
28
Las Vitaminas [en Exceso] Pueden Matarte
Archivado En: Medicina
Siempre pensamos que las vitaminas son benéficas, y cuando alguien nos cuestiona al respecto sacamos a relucir aquella frase salvadora que hemos aprendido desde niños y que dice: “lo que no se usa, se desecha“.
Falso.
Si consumimos algunas vitaminas en exceso, pueden pasarnos cosas malas… muy malas.
Vitamina C
Puede producir diarrea, dolor al orinar y cambios de coloración en la piel.
Vitamina A
Puede producir defectos en el producto y daño en el hígado.
Calcio
En mujeres posmenopáusicas puede producir infartos.
Vitamina E
Pueden producir muerte súbita, jaquecas, visión borrosa, diarrea y mareo
Zinc
Puede provocar problemas en la hematopoyesis (formación de la sangre), reducir los niveles del colesterol “bueno”, o provocar problemas en el sistema inmunológico.
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Comentarios
3 Comentarios a “Las Vitaminas [en Exceso] Pueden Matarte”
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Lo que confirma aquella de “todo exceso es malo”
JIFF ha escrito recientemente en su blog… Why so serious?
Sí, en efecto. Muchas personas se toman tantos complejos vitamínicos al día que ponen en riesgo sus vidas.
Mira que lo de la Vitamina C ya me lo sabia pero los demas no
Saludos
Dante